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疫情下的“心”援助,網絡上的“心”使命——學生髮展指導中心舉辦抗疫防控心理健康科普在線大講堂系列課程

來源:學生髮展指導中心 時間:2020-07-10

為貫徹國家衞生健康委和民政部聯合印發的《關於加強應對新冠肺炎疫情工作中心理援助與社會工作服務的通知》,深入落實習近平總書記多次調研工作中對新冠疫情下心理援助工作的重要指示,學生心理發展指導中心在學校的領導和支持下,切實做好疫情下的心理健康服務工作,加強疫情防控中的師生心理援助,極力減輕疫情所致的師生心理傷害,同時提升助人者援助技能,形成疫情下“學校—學院—學生”三級助人合力。基於此,學生心理發展指導中心圍繞疫情下“四主體四維度”的心理援助服務體系,推出系列心理援助舉措,其中“抗疫防控心理健康科普在線大講堂”作為第九項心理服務,分層次、分需求、分重點面向全體教師、全體學生、學生心理骨幹、境外滯留師生開展系列心理健康主題課程。在線心理大講堂旨在為我校師生提供具有針對性、系統性、專業性的心理知識援助,讓疫情中的師生獲得有力的心理支持,感受到彼此的陪伴,獲得自身的穩定感,並學習助人與自助的技能與方法。

本次大講堂系列課程於3月初啓動,5月26日開展最後一場講座,歷時三個月,共提供講座11場,參與師生高達1800餘人次。本次在線大講堂考慮到疫情下廣大師生面臨的普遍心理困境,分需求、分重點提供不同主題的知識講解和技能分享,由心理中心老師合力打造,並邀請麻省理工學院(MIT)心理健康心理諮詢中心雙專科臨牀心理學家奚小鹿博士共同授課,既為廣大師生帶去了疫情下的心理調節策略,也為心理助人者分享了特殊時期的自我關懷和援助技巧,更考慮到滯留海外廣大師生的現實困境,聯合國際交流合作處、港澳台事務辦公室,為境外師生送去了特殊的心理關懷。

此次“抗疫防控心理健康科普在線大講堂”系列課程,注重授課對象的針對性、課程內容的連貫性、課程團隊的專業性、課程安排的緊密性以及課程組織的嚴謹性。

(1)在授課對象方面,此次大講堂考慮到了不同對象的不同需求,分四級人羣授課:全體學生、全體教師、學生心理委員、境外師生。面向全體學生的課程以心理現象解讀和自我調適為主,面向全體教師的課程以助人與自助相結合,面向學生心理委員的課程重在明確疫情下的助人方式與助人原則,面向境外師生的課程在於提供支持、緩解焦慮。此次大講堂通過網絡課程的形式,看到不同人的需求,帶去相同的關愛和陪伴。

(2)在課程內容方面,覆蓋了疫情期間師生關心的各個心理相關的主題,且面向不同授課對象的課程內容具有很好的連續性。例如,面向全體教師的課程,分四個主題,分別闡釋瞭如何在疫情期間瞭解學生狀況並與家長溝通、如何鑑別和幫助學生管理壓力、如何尋求疫情期間學生心理問題應對策略、如何進行自我關愛並有效解決衝突,把教師特殊情況下的職責放在首位,同時也不忘對作為助人者的教師進行關愛和照顧。面向全體學生的課程分別介紹了疫情期間的情緒調節方法、習慣培養與意志力養成、家庭關係中的成長與改變、理性平和心態面對變化,從授課順序上遵循先穩定情緒,再找回現實感和自主感的原則,幫助學生在調整自身心理狀態的基礎上,通過意志力的訓練安排好居家學習,通過對家庭關係的解讀緩解家庭矛盾,通過對變化的探索為返校復學做準備。

(3)在課程師資方面,除了邀請奚小鹿博士以網絡形式給輔導員與全體教師以及境外師生開展課程之外,為迴應受疫情影響的廣大學生的需求,心理中心還邀請中心內部一直奮戰在心理工作一線、深諳學生心理需求的趙嘉路、周皖婧、陳美林、曾柏潔、周晨琛、李徵及熊明瑞老師給學生們帶來了有價值且有趣的系列課程,助力學生們居家期間的心理健康。

(4)在課程安排方面,本次大講堂以一週一次講座課的頻率與廣大師生見面,通過騰訊會議、zoom、超星等平台加強課程體驗和互動答疑。在11講課程中,面向全體教師和境外師生主講5場,由奚小鹿老師和趙嘉路老師擔任主講,心理中心的其他老師分別面向全體學生和心理委員主講6場。面向不同人羣的講座時間彼此穿插,面向特定人羣的講座主題逐步深入,實現了廣大師生的輕鬆學習、專業領悟、切身體驗和分享實踐。

(5)在課程組織方面,集結了優秀的學生團隊保障系列課程的順利開展,同時完善課程的前期宣傳和後期推送。每講課程,課程團隊會在開課前發送課程通知,課程中保障課程秩序和授課環境穩定,課程後更是整理細緻的課程逐字稿和部分錄像,通過微信公眾號的形式分享給廣大師生,以使課程內容覆蓋到更多師生,最大化課程的普及和指導作用。

本學期“抗疫防控心理健康科普在線大講堂”陪伴廣大師生以更加積極的心態面對特殊時期的生活,為師生們在疫情期間順利開展學習和工作貢獻了獨特的力量。雖然本學期的抗疫防控心理健康科普在線大講堂系列課程畫上了一個圓滿的句號,但心理中心對師生們的心理援助一直在持續。學生心理發展指導中心將繼續以開闊的視野和前瞻性的思考不斷豐富和深化心理健康培訓工作,凝聚心理健康支持力量,深化心理健康助人服務,為加強對師生的心理援助,提升疫情中師生的心理健康水平貢獻力量。

編輯:趙豔陽     審核:劉瀟

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